Respiração

Mais uma pérola do facebook. Vale a pena tentar:
"NARIZ

O nariz tem um lado direito e um esquerdo; usamos ambos para inspirar e expirar.

Na verdade eles são diferentes: o direito representa o Sol, o esquerdo, a Lua.

Durante uma dor de cabeça, tente fechar a narina direita e usar a esquerda para respirar.

dentro de cerca de cinco minutos a dor de cabeça deve ir embora.


Se você se sente cansado, faço o contrário: feche a narina esquerda e respire pela direita. Num instante sentirá sua mente aliviada.

O lado direito pertence ao "quente" (Sol) por isso esquenta rapidamente, o esquerdo pertence ao "frio"(Lua)

A maior parte das mulheres repira com o lado esquerdo do nariz, então se resfriam rapidamente.

A maioria dos homens respira pela narina direita e isso os influencia.

Repare no momento em que acordamos, qual dos lados respira melhor , ou mais? Direito ou esquerdo?

Se for o esquerdo você se sentirá cansado.

Então, feche a narina esquerda e use a direita para respirar, você se sentirá aliviado rapidamente.

Isso pode e deve ser ensinado às crianças, mas é mais efetivo quando praticado por adultos."

Tenho de tentar isso, ainda mais nos próximos tempos

Também tenho que tentar isto quando tiver um dor de cabeça (que até são frequentes). Depois partilho aqui o resultado

Eu já notei que respiro muito mais pelo lado esquerdo que o direito. Talvez por isso me sinta sempre cansada e me constipe com frequência.

Já fiz este exercícios umas duas vezes e tive mais resultados numa vez do que noutra, mas muitas vezes esqueço-me de o fazer.

Só ainda não percebi o sentido de isso funcionar assim.. tipo para quê foi criado dessa forma...

Mas sinceramente sem tentar já acredito lol, já ouvi falar disso mas acabei por esquecer como o costume lol
É algo tão simples e parece tão relevante...

Obrigado pela partilha...

Galaico escreveu: tipo para quê foi criado dessa forma...

Galaico não percebo muito bem a tua dúvida, referes-te ao lado esquerdo ser da lua e o direito o sol? Se for isso não é "ser criado dessa forma", é apenas mais uma das representação. O lado direito sempre foi associado ao sol, ao masculino, ao activo, à luz,... enquanto o esquerdo é associada à lua, ao feminino, ao passivo, às sombras,... É como o ying e yang. Mesmo no senso comum tens muita coisa que se faz com o lado direito como algo de positivo, como começares algo com o pé direito para dar sorte, assim como o lado esquerdo sempre foi estigmatizado, mas não tem que ser necessariamente mau, é apenas parte de um todo.

Obrigado mais uma vez pela informação.
Eu é que tento perceber o sentido se tudo lol, nada é por acaso XD, e na "criação" não acredito em erros lol. E fiquei curioso em saber porquê o ser humano e os animais e assim... foram criados com essas características e o que isso implica, o que influencia funcionar desse jeito XD.
Mas isso sou eu a refletir XD. Também já ouvi e acredito por muitos motivos no que se pode dizer respiração sagrada, e o que a respiração em si é e/ou tem de especial além de enfim oxigénio....enfim.., sinto que tem muita coisa por de trás disso tudo, mas um dia eu vou descobrir XD.
Mas é muito interessante o tal ying yang direita esquerda..masculino feminino.... é engraçado que do macro ao micro está tudo em harmonia e mais uma vez lol não existem acasos e tudo influência em tudo, está tudo ligado.

À e abraços a todos , o tempo que já não cá venho dar um salto XD. Sendo piegas XD Amo-vos!! ah ah ah XD