Início
Olá pessoal, este tópico deveria estar em dois locais (aqui e no download), mas achei mais pertinente colocálo aqui.
Andei a ler recentemente dois livros intitulados "A fonte da juventude" 1 e 2. Conhecem? É um livro já antigo que fala no poder de 5 ritos tibetianos. Basicamente os ritos ajudam a desbloquear os chakras e com isso a alcançar a vitalidade e o rejuvenescimento. Como os ritos se assemelham ao yoga, deixo aqui neste tópico para quem quiser pôr em prática no seu dia a dia.
O livro tem também dicas de alimentação e no livro 2 mantras e meditação.
Deixo aqui os links para quem quiser ler os livros. O primeiro lê-se muito bem, acho que o li em 1 ou 2 horas e é fantástico. Recomendo vivamente.
A fonte da juventude 1
http://www.mediafire.com/view/c95jf3oyjawv8p5/Peter_Kelder_-_A_Fonte_da_Juventude_-_Livro_1.pdf
A fonte da juventude 2
http://www.mediafire.com/view/ks78yo1efha4l1d/Peter_Kelder_-_A_Fonte_da_Juventude_-_Livro_2.pdf
Andei a ler recentemente dois livros intitulados "A fonte da juventude" 1 e 2. Conhecem? É um livro já antigo que fala no poder de 5 ritos tibetianos. Basicamente os ritos ajudam a desbloquear os chakras e com isso a alcançar a vitalidade e o rejuvenescimento. Como os ritos se assemelham ao yoga, deixo aqui neste tópico para quem quiser pôr em prática no seu dia a dia.
O livro tem também dicas de alimentação e no livro 2 mantras e meditação.
Deixo aqui os links para quem quiser ler os livros. O primeiro lê-se muito bem, acho que o li em 1 ou 2 horas e é fantástico. Recomendo vivamente.
A fonte da juventude 1
http://www.mediafire.com/view/c95jf3oyjawv8p5/Peter_Kelder_-_A_Fonte_da_Juventude_-_Livro_1.pdf
A fonte da juventude 2
http://www.mediafire.com/view/ks78yo1efha4l1d/Peter_Kelder_-_A_Fonte_da_Juventude_-_Livro_2.pdf
