Beber água em jejum

Mais uma curiosidade. Por acaso acordo sempre com muita sede e bebo sempre água logo de manhã.

"Beba água com estômago vazio.
Hoje é muito popular, no Japão, beber água imediatamente ao acordar. Além disso, a evidência científica tem demonstrado estes valores. Abaixo divulgamos uma descrição da utilização da água para os nossos leitores.
Para doenças antigas e modernas, este tratamento com água tem sido muito bem sucedido....
Para a sociedade médica japonesa, uma cura de até 100% para as seguintes doenças:
Dores de cabeça, dores no corpo, problemas cardíacos, artrite, taquicardia, epilepsia, excesso de gordura, bronquite, asma, tuberculose, meningite, problemas do aparelho urinário e doenças renais, vômitos, gastrite, diarreia, diabetes, hemorroidas, todas as doenças oculares, obstipação, útero, câncer e distúrbios menstruais, doenças de ouvido, nariz e garganta.

Método de tratamento:
1. De manhã e antes de escovar os dentes, beber 2 copos de água.
2. Escovar os dentes, mas não comer ou beber nada durante 15 minutos.
3. Após 15 minutos, você pode comer e beber normalmente.
4. Depois do lanche, almoço e jantar não se deve comer ou beber nada durante 2 horas.
5. Pessoas idosas ou doentes que não podem beber 2 copos de água, no início podem começar por tomar um copo de água e aumentar gradualmente.
6. O método de tratamento cura os doentes e permite aos outros desfrutar de uma vida mais saudável.


A lista que se segue apresenta o número de dias de tratamento que requer a cura das principais doenças:
1. Pressão Alta - 30 dias
2. Gastrite - 10 dias
3. Diabetes - 30 dias
4. Obstipação - 10 dias
5. Câncer - 180 dias
6. Tuberculose - 90 dias
7. Os doentes com artrite devem continuar o tratamento por apenas 3 dias na primeira semana e, desde a segunda semana, diariamente.


Este método de tratamento não tem efeitos secundários. No entanto, no início do tratamento terá de urinar frequentemente.
É melhor continuarmos o tratamento mesmo depois da cura, porque este procedimento funciona como uma rotina nas nossas vidas. Beber água é saudável e dá energia.
Isto faz sentido: o chinês e o japonês bebem líquido quente com as refeições, e não água fria.
Talvez tenha chegado o momento de mudar seus hábitos de água fria para água quente, enquanto se come. Nada a perder, tudo a ganhar!


Para quem gosta de beber água fria:
Beber um copo de água fria ou uma bebida fria após a refeição solidifica o alimento gorduroso que você acabou de comer. Isso retarda a digestão.
Uma vez que essa 'mistura' reage com o ácido digestivo, ela reparte-se e é absorvida mais rapidamente do que o alimento sólido para o trato gastrointestinal. Isto retarda a digestão, fazendo acumular gordura em nosso organismo e danifica o intestino.
É melhor tomar água morna, ou se tiver dificuldade, pelo menos água natural.

Nota muito grave - perigoso para o coração:
As mulheres devem saber que nem todos os sintomas de ataques cardíacos vão ser uma dor no braço esquerdo.
Esteja atento para uma intensa dor na linha da mandíbula. Você pode nunca ter primeiro uma dor no peito durante um ataque cardíaco.
Náuseas e suores intensos são sintomas muito comuns.
60% das pessoas têm ataques cardíacos enquanto dormem e não conseguem despertar. Uma dor no maxilar pode despertar de um sono profundo...
Sejamos cuidadosos e vigilantes.
Quanto mais se sabe, maior chance de sobrevivência..."

Retirado do link:
http://fazbemasaude.blogs.sapo.pt/24375.html

Muito interessante!
E um aviso para quem gosta de beber agua fria como eu...

Eu já de mim prefiro sempre a natural, principalmente desde que me ensinaram na faculdade que a água fria danifica as cordas vocais, e na altura era esse o nosso instrumento de trabalho. Mas como almoço quase sempre fora de casa, torna-se difícil beber um chazinho morno às refeições...

Eu adoro beber água, mesmo pela manhã. Costumo acordar com a garganta seca.
No entanto, bebo sempre água às refeições, ou antes ou depois. Acho que estou a "pecar" por ai. 

Encontrei outra publicação sobre o tema:

"5 motivos para beber água de manhã:
1. Beber água com o estômago vazio purifica o cólon, tornando mais fácil a absorção de nutrientes,
2. Aumenta a produção de células no sangue e músculos;
3. Ajuda a perder peso. 500 ml de água pela manhã fazem o seu metabolismo trabalhar 24% mais rápido;
4. Pele saudável. A água ajuda a eliminar toxinas no sangue, resultando uma pele macia e brilhante;
5. Equilibra o sistema linfático, ajudando seu organismo em suas funções diárias e combatendo infecções."

Eu costumo beber água de manhã, mas não chego a dois copos, costumo ficar-me por um, e normalmente não bebo logo a seguir ao acordar... Mas vou fazer como aí diz, agora que já sei  

Hum agora fiquei a pensar, ideias interessantes...

Mas pelo que parece ando a fazer tudo errado, não bebo água logo ao acordar e adoro um bebida bem fresquinhas a seguir ás refeições, principalmente se for refrigerante.   

Pois talvez devesses alterar um pouco os teus hábitos. Eu geralmente bebo água à refeição e no final gosto sempre de beber um chá quente para ajudar na digestão. Sei que os chineses bebem chá com a refeição, mas isso eu não consigo. Ainda assim bebo no final, não sei se é bom se não, no entanto eu gosto.

Eu as vezes bebo e leite as refeições...será que faz mal?

Hum, sinceramente não sei. Existem alguns pratos que são feitos com leite, mas eu confesso que me dou muito mal com isso nos últimos tempos. Fico cheia de dores de estômago. No entanto beber leite com prazos que tenham azeite ou oleio não me parece que combinam muito bem.

Mas não sou especialista para dizer se faz bem ou mal.

Acho que por vezes depende das pessoas....
Obrigada pela resposta..

Hum, o que eu sei é que doses diárias em exageradas de leite fazem sobrecarga do figado. Por isso, acho que deve depender da quantidade que bebes por dia, se fazes isso em todas as refeições, talvez não seja o mais aconselhável.

Normalmente e so as noite, e de manha...mas não sempre.