Salada de Ostara
Ingredientes:
- Brotos de feijão
- Brotos de alfafa
- Brotos de trevos
- Mini rúcula
- Tomates cereja
- Sementes de girassol descascadas
- Sementes de abóbora descascadas e assadas
- Gergelim
- Azeite de oliva
- Limão
- Sal
- Calêndulas para enfeitar
Modo de preparo:
Misture as folhas e os brotos. Acrescente os tomates partidos ao meio. Mexa. Junte as sementes e misture novamente. Tempere, enfeite com as flores e sirva imediatamente.
Ingredientes:
- Brotos de feijão
- Brotos de alfafa
- Brotos de trevos
- Mini rúcula
- Tomates cereja
- Sementes de girassol descascadas
- Sementes de abóbora descascadas e assadas
- Gergelim
- Azeite de oliva
- Limão
- Sal
- Calêndulas para enfeitar
Modo de preparo:
Misture as folhas e os brotos. Acrescente os tomates partidos ao meio. Mexa. Junte as sementes e misture novamente. Tempere, enfeite com as flores e sirva imediatamente.