Concordo com a Sailor. No entanto, já que se fala de chakras, e posso estar enganada que esta não é a minha área, mas acho que alguns chakras estão mais stimulados em certas pessoas, havendo uma espécie de hipertrofia/hipotrofia de energia nos chakras das pessoas. Por exemplo, uma sensação de desconforto e frieza poderá dever-se a uma stimulação baixa do 1o chakra (o mais baixo de todos, acho que se chama o chakra da ligação à terra)
Por isso acho que em todos os aspectos se deveria tentar ter os 7 chakras todos equilibrados, não só por razões espirituais como também para uma saúde física e mental geral, assim como uma sensação de bem-estar.
Acho que para a viagem astral por exemplo, o chakra da coroa e o 3o olho são os que são mais precisos. Já tentei fazer viagem astral, e só consegui uma experiência de 30 segundos após passar tipo uma semana a alinhar os chakras e a meditar. E isso porque já tenho predisposição para visões u.u
Por isso toca a trabalhar, que vale a pena e é gratificante
Deixo-te um pequeno exercício para os 7 chakras. Antes de tudo aconselho-te a decorar as suas posições e cores por um desenho (mete no google). Depois para a proxima que meditares, concentra-te nas diferentes zonas dos chakras e tenta ver se sentes um formigueiro ou um nó ou uma sensação qualquer. Isto é so para te familiarizares com eles. Quando já estiveres à vontade, tenta visualizá-los a rodar no sentido dos ponteiros de um relógio, cheios de energia e com a cor apropriada, tipo turbilhão, e desfruta das sensações especiais que isso te traz.
Se por acaso não sentes nada, também não desesperes. Isto é o que eu faço e funciona, mas é um exercício feito por mim à minha medida.
E já agora, posso perguntar porque queres abrir o terceiro olho? Pelo que ouvi dizer (e pelo que já vi), nem tudo o que o terceiro olho mostra é bonito de se ver. o.o